Всё началось в 1928 году, когда немецкий врач Бергер приладил к своей голове два электрода и подключил их концы к электроизмерительному прибору. Стрелка заметалась по шкале – так было положено начало изучению биотоков мозга. Со временем стало ясно – электрическое поле центральной нервной системы подчиняется определённым ритмам. Их обнаружено несколько, и именуются они различными буквами греческого алфавита.
Самым примечательным является альфа-ритм. Его частота составляет от семи до четырнадцати герц. В состоянии полного покоя, когда мозг полностью очищен от любых мыслей, альфа волны отличаются наибольшей чёткостью. При активной умственной деятельности, при переживаниях, при решении каких-то житейских проблем, эти волны затухают, а в некоторых случаях вообще сходят на нет.